Важливо постійно підтримувати роботу імунної системи, а при застудних захворюваннях своєчасно звертатися за допомогою. Перейшовши по ссилці, вінничани зможуть придбати лікарські препарати за доступними цінами.
Що входить у профілактику застуди?
-
Дотримання гігієни рук та соціальної дистанції.
-
Корекція фізичної активності. Будь-який спорт (фітнес) зменшує ризик захворіти через позитивний ефект на весь організм: тримає у тонусі серцево-судинну, легеневу систему, покращує обмінні процеси, позитивно впливає на мікрофлору кишечника, покращує якість сну. Додавши у своє життя фізичну активність, ви автоматично підвищите рівень вироблення ендорфінів, дофаміну та серотоніну. Важливо під час простудних захворювань припинити тренування, віддавши перевагу дихальній гімнастиці, наприклад.
- Зміни у раціоні харчування. Варто обирати збалансоване харчування із вживанням достатньої кількості води на день.
- Прийом вітамінів за попередньою консультацією з лікарем.
- До ефективних лікарських засобів для попередження застуди відносять гомеопатичні ліки (Анаферон), противірусні засоби для системного застосування (Амізон), імуностимулятори.
- Провітрювання, забезпечення оптимального рівня вологості у приміщенні.
- Контроль сну, якісного відпочинку.
Кожна із даних складових має значення. Дотримання таких пунктів стане дієвою профілактикою застуди.
Що має бути в аптечці від застуди?
Зазвичай, ГРВІ та грип можуть застати зненацька, коли людина абсолютно не налаштована хворіти. Важливо у такому разі мати базову, універсальну аптечку, де вже будуть ліки від даних захворювань. Варто детальніше ознайомитися із групами препаратів, про покупку яких необхідно подумати завчасно:
-
препарати від риніту, за допомогою яких можна ефективно боротися з нежиттю та закладеністю носа. Це краплі чи назальні спреї (Лазорин, Аква Моріс);
- у наступну категорію входять ліки від болю в горлі: спреї (Інгаліпт), розчини для полоскання (Ангілекс), льодяники (Гексорал), таблетки (Декатилен);
- препарати від кашлю: розчини (Лазолван), таблетки (Проспан), сиропи (Пектолван);
- важко уявити домашню аптечку без жарознижувальних ліків. Для зниження температури до нормального рівня використовують зазвичай Нурофен, Парацетамол, Аміцітрон.
Важливо не запускати захворювання, а одразу діяти, щоб мінімізувати ризик виникнення ускладнень.
Де придбати ліки від застуди?
Якщо ж все таки ви захворіли, тоді важливо мати необхідні ліки, щоб прискорити час одужання. Жителі Вінниці зможуть на сайті Аптека 911 ознайомитися із різноманітним каталогом та додати до корзини необхідні позиції. Зручно, максимально комфортно купувати ліки в онлайн-режимі, адже залишиться лише їх забрати в аптеці, яка знаходиться поблизу. Якщо ж сил особисто забрати ліки немає, тоді можна обрати доставку кур’єром.
Аптека 911 відома не лише якісним наповненням та широким вибором, але й цілодобовою підтримкою клієнтів. Це неймовірно зручно, адже замовник завжди може отримати відповіді на всі запитання.
- 1 перегляд
