Зима в Украине часто характеризуется затяжными снегопадами, густыми туманами, гололедицами, которые опасны как для автомобилей, так и для пешеходов. Для последних как раз гололед и составляет основную опасность. Зимой количество травмированных вырастает в арифметической прогрессии. К сожалению бывают и смертельные случаи. Поэтому Винница со ссылкой на Лига.нет предлагает придерживаться простых советов и таким образом уберечь свое здоровье
Для хождения по льду следует использовать обувь, которая имеет микропористую или другую основу и на низком каблуке. Пожилым людям лучше не выходить из дома. Не стесняйтесь взять палку с резиновым шипом или наконечником. Травмы получают в основном пожилые люди. Также опасным такое путешествие является для беременных женщин или детей.
Травматологи рекомендуют:
1. Ходить медленно, ноги должны быть расслаблены в коленях. Становитесь на всю подошву. Руки старайтесь держать свободно. Не держите их в карманах, в сумке, не пытайтесь держаться за кого-то. Не всегда кто-то вас удержит, а наоборот может потянуть. Не переобтяжуйте себя сумками или другими вещами, они лишают равновесия.
2. Если чувствуете, что падаете, то попробуйте напрячься и упав перекатитесь. Это смягчит удар и растянет его. Боль не будет такой сильной.
3. Обходите металлические поверхности люков. Они более скользкие.
4. Ходите на расстоянии от дороги. Здесь существует опасность от машин в плане выезда последних на тротуар, так и скольжения и падения на дорогу.
5. Не пытайтесь переходить дорогу. Тормозной путь машин увеличивается, а следовательно есть шанс получить серьезные травмы. Даже погибнуть.
6. В состоянии алкогольного опьянения шансы упасть растет. Как и получить большие травмы.
7. В случае падения следует обратиться к врачу. Особенно если вы чувствуете боль, тошноту, появились опухоли.
Итак, гололедица опасная пора для человека. Поэтому берегите себя.
- 8 просмотров
