Зима для більшості з нас пов’язана із зимовими святами. І ось прийшла їх пора: Католицьке Різдво, Новий рік, Православне Різдво, старий Новий рік та ще багато різноманітних свят, під час яких українці мають змогу відпочити, набратися сил, поспілкуватися з рідними, забути про роботу.
Як повідомляє Вінниця з посиланням на НВ, для того, щоб свята пройшли вдало і отримати від них більше насолоди необхідно для цього підготуватися, а отже прийшла пора розпочати Різдвяний піст.
Для православних українців він почався ще 28 листопада і триватиме до 6 січня. Також має назву Пилиповий піст, бо починається після 27 листопада – дня пам’яті апостола Пилипа. Триватиме 40 днів і допоможе духовно та фізично очиститися та підготуватися до свята. В цей період необхідно робити добро, утримуватися поганих думок, образ, спокус, а також прощати своїх кривдників.
Під час посту необхідно виключити з раціону їжу тваринного походження: м’ясо, яйця та молочні продукти. В понеділок, середу та п’ятницю заборонена риба, тільки рослинна їжа без олії, а у вівторок і четвер можна вживати їжу з рослинною олією, а в суботу та неділю дозволена риба.
Найсуворішим днем посту є 6 січня, Святвечір – переддень Різдва. Можна починати їсти лише після появи першої зірки. Але починати слід з куті – каші з крупи з різними добавками.
Також в Піст можна їсти всі види каш, пісний хліб, випічку, рослинні олії, сухофрукти, фрукти, мед, горіхи. Щодо меду як говорять «мудрі церковні настоятелі», то його варто їсти з розумом. Не перенасичуватись, адже останній допомагає оздоровлювати організм, а отже позбавляє від гніту і домагань ситого і перенасиченого життя.
Важливо пам'ятати, що піст дозволений не всім. Так, дотримуватися Різдвяного посту не рекомендують вагітним і годуючим жінкам, літнім і хворим людям, а також дітям.
Отже, піст який вже триває довгий час це необхідна міра для людей, що ведуть сите та розкішне життя, а для інших, що перебиваються з каші на кашу, це лише ще один спосіб згадати про церкву і Бога…. Питання чи він існує і чи необхідні такі страждання – питання індивідуальне і вирішувати це кожному самому.
